Le diététicien est le spécialiste de l’alimentation
L’E.F.A.D. (European Federation of the Associations of Dietitians) définit le/la diététicien·ne
comme une personne :
– qui possède une qualification légalement reconnue par les autorités nationales en nutrition
et diététique
– qui applique les sciences de la nutrition à l’alimentation et l’éducation de groupes de
population et de personnes individuelles, qu’ils soient bien-portants ou malades.
Je dispose de nombreuses années d’expérience en tant que diététicienne et nutritionniste.
Mon rôle est de :
– Veiller aux consommations alimentaires afin de garantir la promotion de la santé à tous les
âges.
– Donner des conseils alimentaires pour traiter des maladies et pour optimiser la santé.
– Communiquer mes connaissances nutritionnelles aux groupes et aux personnes.
– Collecter des informations en lien avec les apports alimentaires des personnes ou des
groupes.
– Évaluer et interpréter de manière critique l’information relatives aux exigences
nutritionnelles et les traduire en conseils alimentaires pratiques.
De plus, j’ai développé mes compétences en me formant à l’hypnose
Si vous souhaitez modifier vos comportements alimentaires, l’hypnose est une solution
complémentaire qui peut être efficace.
Cette technique induit un état qui favorise le changement et qui permet d’adopter de nouvelles
habitudes. C’est en cela qu’elle est intéressante pour traiter les problèmes de poids. L’objectif
de l’hypnothérapeute est de modifier la relation qu’a l’individu avec l’alimentation et de rendre les
nouveaux comportements « normaux » pour l’individu.
Ainsi, la perte de poids nécessitera beaucoup moins d’efforts que lors d’un régime classique puisque
ces comportements ont été intégrés à l’individu.
Une étude parue en 2014 a révélé que le recours à l’hypnose avait eu un impact positif sur le poids,
l’IMC, les habitudes alimentaires et l’image corporelle des individus testés.
L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet à l’individu d’explorer son inconscient afin
d’identifier les éventuelles résistances qui l’empêchent de perdre du poids ou de suivre un régime
alimentaire adapté pour la perte de poids, et donc d’avoir de nouvelles habitudes alimentaires. Ces
informations portées à la conscience du consultant lui permettent de se défaire de ces blocages
inconscients. Une fois les résistances levées, l’hypnothérapeute va travailler à ce que le patient ait
des ressources positives qui vont le soutenir dans la concrétisation de son projet de maigrir.
L’hypnose aide l’individu qui en bénéficie, à s’autodiscipliner et à adopter un nouveau comportement
alimentaire. Pour cela, plusieurs méthodes existent, telles que :
– La suggestion
– L’anneau gastrique virtuel
Combien de séances pour obtenir un résultat ?
Le nombre de séances varie selon les besoins de l’individu, de son histoire et de ses antécédents.
Info importante :
Vous bénéficiez d’un remboursement des consultations de diététique par l’INAMI pour votre enfant
de 6 à 17 ans , pour ce faire vous devez venir avec une prescription médicale de votre pédiatre ou
médecin généraliste.
Véronique STURBOIS
GSM: 0475 73 05 85 ou 067/22 00 19
Email: vsturbois@gmail.com
Adresse: Rue Neuve 4, 1430 Rebecq